sábado, 31 de dezembro de 2011

102 coisas para fazer em 2012


É inevitável: o ano de 2012 será marcado pelas profecias ruins do calendário maia. Como já estamos cismados, qualquer mugido do clima e já estaremos pensando nas catástrofes do fim do mundo. Mesmo que a profecia não aconteça no atacado, ela tenderá a ocorrer no varejo, no plano pessoal. Nesse clima de pânico, a palavra de ordem é ESCAPAR. Tanto no sentido de fugir quanto no sentido de sobreviver. Assim sendo, muito do que devemos fazer em 2012 será relacionado a essa máxima:  fuja e sobreviva. No entanto, mesmo diante de tanta neura, não se deve é perder a ternura.
1 – comprar repelentes contra as catástrofes anunciadas
2 – escapar de zonas conflagradas pelo clima
3 – escapar da blitz da lei seca e de qualquer cerco da polícia
4 – recitar um poema à pessoa querida
5 – escapar dos assaltantes, traficantes e 171
6 – escapar dos políticos e das milícias
7 – escapar dos bancos, seguradoras, governo e do fisco
8 – casar por amor
9 – jantar com a família num ritual de boa convivência
10 – trabalhar menos e ganhar mais (ainda que em moeda existencial)
11 – escapar do congestionamento e dos horários de rush
12 – escapar da rotina e de relações danificadas
13 – escapar dos sete pecados capitais e seu marketing irresistível
14 – escapar da inércia e do sedentarismo
15 – escapar dos vícios, inclusive do vício da abstemia
16 – escapar dos vírus, bactérias, micróbios e gente miúda de ideia
17 – atrelar seu coração a sentimentos realmente edificantes
18 – escapar da tirania dos filhos adolescentes
19 – escapar dos amigos da onça e dos pedintes
20 – escapar da sedução barata das religiões e das ideologias
21 – se não puder salvar o planeta, salvar pelo menos o coração do mundo. O coração do mundo é o ambiente ao seu redor
22 – escapar do ateísmo fundamentalista
23 – escapar da descrença e da coragem fora de hora
24 – escapar da passeata pela maconha
25 – escapar do chifre e das moscas do chifre
26 – falar menos e escutar menos ainda (sobretudo os ruídos da civilização) e tirar momento para você mesmo
27 – escapar do tédio e da euforia
28 – escapar do derrotismo e do triunfalismo
29 – escapar do celular e do iPhone
30 – escapar das redes sociais
31 – escapar da televisão, dos noticiários e da manchete do jornal
32 - comer menos e exercitar mais
33 – ser honesto por princípio e não pelo marketing pessoal
34 – escapar dos agrotóxicos e das áreas de escape
35 – consultar um vidente só pelo prazer de duvidar
36 – escapar dos intelectuais e dos ignorantes
37 – escapar dos insensatos e dos zens de todo tipo
38 – escapar dos santos e dos endiabrados
39 – escapar dos derrotistas e dos salvadores da pátria
40 – escapar dos demagogos, falsários, piratas, traficantes e comovidos
41 – escapar dos interesseiros e dos desinteressados
42 – escapar dos sábios de improviso
43 – escapar dos libertinos e dissipadores
44 – escapar dos sovinas e marreteiros
45 – capar dos metidos a besta e dos bestas genuínos
46 – viver o dia não como o último, mas o primeiro
47 – escapar da leitura inútil e da utilitária
48 – escapar das doenças e dos médicos
49 – escapar da fúria do capital e do socialismo estéril
50 – escapar das crises (sobretudo as artificiais)
51 – escapar das listas e receituários
52 – escapar de você mesmo e de todos os malucos ao redor
53 – vestir um terno de vidro temperado (à prova de bala de fuzil)
54 – usar um filtro de ar portátil
55 – correr dos suspeitos
56 – virar um suspeito e botar gente pra correr
57 – portar na cinta um spray de pimenta
58 – levar pedras para a intifada
58 – desconfiar da fada madrinha
59 – fazer a primeira excomunhão
60 – reinventar-se profissionalmente
61 – escapar do mercado
62 – atrelar a vida a um projeto maior que a própria vida
63 – estabelecer metas e festejar seus cumprimentos
64 – não se descabelar pelas metas não batidas
65 – encenar o seu próprio script
66 – vender churrasquinho de gato nos bastidores do apocalipse
67 – tomar banho de sal grosso
68 – exorcizar o próprio espírito de porco
69 – escapar da auto complacência
70 – mudar pro sítio, lamber a cria,  curtir os netos
71 – cair num buraco e dizer aos outros que subiu na vida
72 – fazer coisas de vulto que possam constituir o seu passado de honra
73 – escrever as memórias
74 – viver e tão somente viver
75 – transcender às aparências
76 – ver a felicidade como utopia, e nunca deixar de ser sempre utópico
77 – comprar remédio pra memória e não se esquecer de tomar
78 – ler o horóscopo do dia e fazer tudo ao contrário
79 – ouvir a voz do anjo (mas não ser ridículo de sair contando pros outros)
80 – rasgar seus best sellers
82 - ler, ou tentar ler, O homem sem qualidades, de Musil
83 – contar uma mentira salvadora e chorar a dor do amigo
84 – descobrir que a verdade é relativa e como tal é uma farsa
85 – apaixonar de novo, mesmo sabendo que a paixão é enganosa
86 – fazer serenatas, ainda que ridículas
87 – casar pela sétima vez
88 – ter um filho mais novo que os netos
89 – exercitar o ócio (é diferente de praticar algum lazer)
90 – agradecer a Deus, sempre (lembre-se: sua pereba poderia ser câncer de ossos)
91– montar um pequeno observatório e contar estrelas
92 – contar estrelas sem observatório
93 – descobrir os próprios dons e exercitá-los
94 – vender todos os bens e virar monge trapista
95 – abandonar os votos e virar militante
96 – desertar da guerra e beber cerveja com o inimigo
97 – sorrir mais e dizer não sem amarelar o sorriso
99 – estabelecer alguma certeza (mesmo que amparado na dúvida)
100 – duvidar de velhas certezas sem aderir aos modismos
101 – escapar vivo de 2012
102 – ser você mesmo, por mais estranho que pareça

terça-feira, 20 de dezembro de 2011

Controle das emoções é obra da Inteligência.




A emoção determina a inteligência. Em praticamente todas as áreas da ciência,
os especialistas concordam que a capacidade de controlar os sentimentos e as emoções está relacionada à inteligência emocional. Os pesquisadores acreditam que a capacidade de adiar a recompensa é uma habilidade. É uma vitória do racional sobre os impulsos. Trata-se de uma característica da inteligência emocional, que não aparece nos testes de Q. I. A descoberta não foi feita por Daniel Goleman, autor do livro “Inteligência emocional”. No início da década de 70, o pesquisador Walter Mischel, da Universidade de Columbia, relacionou a capacidade de esperar recompensas e o sucesso na vida adulta. Ele reuniu um grupo de crianças, entregou a cada uma um biscoito e pediu que esperassem um tempo antes de comê-lo. Algumas comeram imediatamente o biscoito. Em seguida, deu a todas as crianças mais um biscoito e disse que aquelas que conseguissem esperar, ganhariam mais. As mesmas crianças comeram imediatamente. O cientista observou que as crianças que conseguiam esperar a recompensa conversavam com as outras. Ele acompanhou o grupo até a adolescência e descobriu que as que souberam esperar tinham melhor desempenho na escola e na faculdade.
Algumas pessoas podem ter um QI alto e uma boa inteligência emocional, mas muitos indivíduos inteligentes não sabem trabalhar suas emoções. Quando os otimistas falham, costumam atribuir o fracasso a algo que podem mudar. Não encaram o problema como uma deficiência pessoal. As habilidades emocionais mais visíveis são aquelas que reconhecemos com maior facilidade, como empatia e amabilidade. O otimismo, por exemplo, é uma medida de auto-estima. De fato, as pessoas com uma visão otimista da vida tendem a enfrentar obstáculos e retrocessos como situações temporárias e, portanto, suportáveis. Os pessimistas levam tudo para o lado pessoal. Eles vêem o mundo como uma ameaça permanente. No mundo dos negócios, o QI é importante para ser contratado. Mas a inteligência emocional serve para promovê-lo. Um exemplo: os atletas são altamente treinados, mas, às vezes, fracassam devido a algum problema emocional como autoritarismo, ambição exagerada e conflitos com colegas de trabalho.
(Alfredo Castro Neto) Psiquiatra infantil 

domingo, 4 de dezembro de 2011

Pérolas do Enem


1) “o problema da amazônia tem uma percussão mundial. Várias Ongs já se estalaram na floresta.” (percussão e estalos. Vai ficar animado o negócio)

2) “A amazônia é explorada de forma piedosa.” (boa)

3) “Vamos nos unir juntos de mãos dadas para salvar planeta.” (tamo junto nessa, companheiro. Mais juntos, impossível)

4) “A floresta tá ali paradinha no lugar dela e vem o homem e créu.” (e na velocidade 5!)

5) “Tem que destruir os destruidores por que o destruimento salva a floresta.” (pra deixar bem claro o tamanho da destruição)

6) “O grande excesso de desmatamento exagerado é a causa da devastação.” (pleonasmo é a lei)

7) “Espero que o desmatamento seja instinto.” (selvagem)

8 ) “A floresta está cheia de animais já extintos. Tem que parar de desmatar para que os animais que estão extintos possam se reproduzirem e aumentarem seu número respirando um ar mais limpo.” (o verdadeiro milagre da vida)

9) “A emoção de poluentes atmosféricos aquece a floresta.” (também fiquei emocionado com essa)


10) “Tem empresas que contribui para a realização de árvores renováveis.” (todo mundo na vida tem que ter um filho, escrever um livro, e realizar uma árvore renovável)
11) “Animais ficam sem comida e sem dormida por causa das
queimadas.” (esqueceu que também ficam sem o home theater e os dvd’s da coleção do Chaves)

12) “Precisamos de oxigênio para nossa vida eterna.” (amém)

13) “Os desmatadores cortam árvores naturais da natureza.” (e as renováveis?)

14) “A principal vítima do desmatamento é a vida ecológica.” (deve ser culpa da morte ecológica)

15) “A amazônia tem valor ambiental ilastimável.” (ignorem, por favor)

16) “Explorar sem atingir árvores sedentárias.” (peguem só as que estiverem fazendo caminhadas e flexões)

17) “Os estrangeiros já demonstraram diversas fezes enteresse pela amazônia.” (o quê?)

18) “Paremos e reflitemos.” (beleza)

19) “A floresta amazônica não pode ser destruída por pessoas não autorizadas.” (onde está o Guarda Belo nessas horas?)

20) “Retirada claudestina de árvores.” (caraulio)

21) “Temos que criar leis legais contra isso.” (bacana)


22) “A camada de ozonel.” (Chris O’Zonnell?)

23) “a amazônia está sendo devastada por pessoas que não tem senso de humor..” (a solução é colocar lá o pessoal da Zorra Total pra cortar árvores)

24) “A cada hora, muitas árvores são derrubadas por mãos poluídas, sem coração.” (para fabricar o papel que ele fica escrevendo asneiras)

25) “A amazônia está sofrendo um grande, enorme e profundíssimo desmatamento devastador, intenso e imperdoável.” (campeão da categoria “maior enchedor de lingüiça)


26) “Vamos gritar não à devastação e sim à reflorestação.” (NÃO!)

27) “Uma vez que se paga uma punição xis, se ganha depois vários xises.” (gênio da matemática)

28) “A natureza está cobrando uma atitude mais energética dos
governantes” (red bull neles – dizem as árvores)
29) “O povo amazônico está sendo usado como bote xpiatório” (ótima)

30) “O aumento da temperatura na terra está cada vez mais aumentando.” (subindo!)

31) “Na floresta amazônica tem muitos animais: passarinhos, leões, ursos, etc.” (deve ser a globalização)

32) “Convivemos com a merchendagem e a politicagem.” (gzus)

33) “Na cama dos deputados foram votadas muitas leis.” (imaginem as que foram votadas no banheiro deles)

34) “Os dismatamentos é a fonte de inlegalidade e distruição da froresta Amazônia” (oh god)

35) “O que vamos deixar para nossos antecedentes?” (dicionários)


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